wczesniej teraz

A mam jeszcze takie pytanie. Ten wspomniany wcześniej koktajl białkowy to pić po BJJ, czy po siłowni też ? Czy na przykłąd po BJJ wspomniany białkowy, a potem w domu żarcie, a po siłowni pić ten, o którym pisałem, że pijam teraz (banany dwa, mleko, miod) ?

podciągnę się +14 do pełnego nad chwytem pod też około tego na klate 95. teraz myślę ze z 85 wezmę. z odżywek mam tak /BCAA/MUTANT MASSA/Białko Hi Teca 80%/ Białko olimpa/ Regeren (miks bcaa i takich różnych rzeczy/ i cm3 360 kaps. Narazie dużo jem i biorę czasami mutant massa i białko. na cm3 poczekam skoro tak radzicie. Mam marną sylwetkę i [...]

Czyli pozostaje przy planie Mlekołaka teraz musze pomyslec nad dobrym treningiem wczesniej robłem duze artie 4 cw po 4 serie 10 powtórzen małe 3 raz 3 po 10 musze zmienic bo lekko sie zalałem:(:(

[...] lub zero , niedługi czas regeneracji czy wprost odwrotnie duże ciężary przy skromnej regeneracji by mięśni nie nadążały z rozrostem ale powodująć zwiększenie siły? Tak jak wczesniej napisalem, duze ciezary, malo powtorzen, duzo jedzenia, dobra czestotliwosc; czyli FBW lub split z podzialem na 2 czesci. Tutaj tez podobny temat, wiec tez cos [...]

dla mnie 2 rzeczy są prawie pewne: 1. Jak Alistair przegra to wylatuje (nikt chyba nie wierzy w walkę wieczoru jakąś i bliską decyzję) 2. Jak Alistair wygra to dostaje JDSa jeśli dojdzie na tej samej gali do jego walki z Miocicem. Niezależnie czy JDS wygra czy przegra, bo on nie jest już dłużej pretendentem, myślę, że nie wcześniej niż w 2016 [...]

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz ma cos nowego jakies rosyjski spalacz.. napisz co to dokladnie jest bo cos podejrzanie wyglada

Zawsze możesz iśc na plac zabaw albo drzewo tylko ze teraz jest taka a nie inna pora roku. I na początku lepiej ci się będzie podciągało podchwytem ,wcale nie musisz sie trzymać tak jak każdy mówi szeroko nachwytem, ręce mniej więcej na szerokośc barków. i tak jak koledzy mówili wcześniej faza negatywna jest najważniejsza. Możesz ćwiczyć z kolegą [...]

Elo To znowu ja:) Mam do was dwa pytania tym razem:) Po pierwsze to jak już pisałem wczesniej (keidys tam) mam 16lat i cwicze od 4msc, chciałbym abyście mi doradzili jakie (i czy) kupić sobie odżywki??? Tzn "czy" to raczej jestem zdecydowany, ale nie jestem w temacie jeżeli chodzi o odżywki także prosze o jakies konkretne nazwy i mw [...]

[...] tak jak np z osobami ktore cwiczyly balet w dziecinstwie-maja nienormalnie wyciagniete dlugie szyje oraz bardzo proste kregoslupy,zapasnicy natomiast-bardzo szerokie miesnie plecow i karku itd.Nawet jesli na skutek kontuzji zrywaja ze sportem calkowicie to jeszcze przez dlugi czas reprezentuja wyglad wlasciwy dla cwiczonych wczesniej dyscyplin.

pomysl totalnie z dupy. mogles wczesniej zapytac bo teraz to juz chyba za pozno na jakie kolwiek korekty.

Jesli brales wczesniej tylko metke, to teraz sam test w zupelnosci Ci wystarczy tym bardziej w Twoim wieku.Za duzo masz bialka,wegli w diecie...

peepeek Jestem idiotą i wróciłem duży zapas wcześniej kukurydzianych i teraz trzeba zjeść. Później będą owsiane. BPL-G Nie mam narazie internetu normalnego a z telefonu nie mogę . Da mi coś ta dieta?

Dokladnie ja tez czekam na "Kumite" ciekawe jak bardzo bedzie podobne do Bloodsportu. Podobno ma to byc kontynuacja wczesniej wyminienionego filmu. Zdobyl rozglos dzieki Krwawemu Sportowi i liczy ze teraz sukces sie powtorzy. Trzymam kciuki http://www.filmweb.pl/News?id=16801

[...] na Bicepsy zaczynałem od 20 kg na łapę kończyłem na 12kg. Ostatnio miałem swój plan treningowy ułożony ale tak jak koledzy wspomnieli troszkę przecholowałem z piątkiem. Za dużo obciążałem plecy w jednym dniu. Jeśli chodzi o wagę to cięzko mi jest ją łapać bo mam dobrą przemianę.Teraz waże 74kg ,wczesniej jednak operacja i znaczny spadek wagi.

foxmp "Przeciwskaznania medyczne : nie " a pozniej: "Teraz waże 74kg ,wczesniej jednak operacja i znaczny spadek wagi.' co sie stalo?podaj wiecej szczegolow. pozdrawiam.

przez 4 lata biorę tabletki antykoncepcyjne, akuraj jestem w okresie 3 miesięcznej przerwy ponieważ doszłam do wniosku ze organizm musi odpocząć.wczesniej byłam bardzo zadowolona z moich piersi, przy mojej szczuplutkiej figurce wyglądały na okazałe.Do tego były jędrne.Teraz to porażka.Za tydzień znów zaczynam kuracje hormonalną, bo lepiej sie [...]

Piszesz że trzymasz dietę ale czasem jednak coś zjesz "extra"? Jak wcześniej waga spadała bez treningu a teraz nie leci to coś ściemniasz z dietą. Tak w ogóle to smakuje Ci ta dieta? Ja bym chyba tylko obiad stąd zjadł. Mówisz o cheat dayach a ja z takim poziomem tłuszczu to bym się w ogóle nad cheat mealem zastanawiał... Organizm ma na tyle dużo [...]

wczesniej mialem jakies 2g - cos kolo tego i wiecej wegli teraz poprostu zabralem wegli i to chyba bedzie przez to... a jakie proponowalbys proporcje?

[...] zbicie estro, mam trochę nolvy pod ręką, dokupić też exe lub arimidex? kortyzol znosny czy tez do zbicia? Zostaję na enanie, myslalem tylko czy czasem nie zmniejszyc dawki, wczesniej lecialem 250mg e4d, teraz jest e3d i od tej pory odczulem negatywne efekty a pozytywnych brak. Jakies sugestie?:) Zmieniony przez - MaciekNS w dniu 2017-11-15 [...]

Dzieki wam za pomoc aa i ostatnio z niewiadomych przyczyn udalo mi sie skonczyc serie tym samym ciezarem co tydzien temu, wczesniej ledwo dociskalem ostatnie powtorzenie a teraz poszlo lajtowo Skoczylo!